Čo je to Box?

Je to viac, než len bojový šport! Je to dynamická kombinácia sily, rýchlosti, vytrvalosti a taktického myslenia. Počas tréningov sa naučíš základy boxu, vrátane správnej techniky úderov, pohybu a obranných manévrov. Predstav si, ako zlepšuješ svoju vytrvalosť, spaľuješ kalórie a buduješ svaly, zatiaľ čo sa učíš presne koordinovať pohyb a ovládať každý úder s maximálnou presnosťou. Bez ohľadu na tvoju úroveň – či už si začiatočník alebo pokročilí – náš tréner ti pomôže dosiahnuť svoje ciele – zlepšiť sa kondične, nabrať sebavedomie alebo aj pripraviť sa na zápasy!

Pridaj sa k nám a objav, ako ti box môže zmeniť život. Zaregistruj sa, príď na tréning a prekonaj svoje hranice!

Čo si treba priniesť na tréning?

Športové oblečenie a fľašu s vodou. Pokiaľ nemáš rukavice nevadí, na začiatok ti môžeme nejaké požičať. Čo sa týka obuvi, cvičiť môžeš buď bosý, alebo v boxerskej obuvi.